妊娠初期症状と生理前症状はまぎらわしい!どこが違うの?

妊娠初期症状 生理前症状

妊活中の人なら日頃から身体の変化には敏感になっているんじゃないでしょうか?

特に生理1週間前あたりから期待に胸を膨らませ、ちょっとした変化に喜んだり悲しんだり…

「もしかしたら妊娠している!?」「いや…生理前の症状…?」と、妊娠初期症状と生理前症状はとても似ているんですよね。

今回はそんな妊娠初期症状生理前症状を比べて、違いについて詳しく調べてみました!

生理前症状

生理前症状、正しくは生理前症候群(PMS)は、50~80%の女性に起こると言われている一般的な症状です。

この生理前症候群は生理が始まると不思議なことにピタッとなくなってしまうんですね。

起こる原因としては、まだはっきりと解明されていませんが、ホルモンバランスの変化によるものだとされています。

ではいったいどんな症状があるのでしょうか?

身体症状の変化

・下腹部の痛み
・頭痛
・腹痛
・腰痛
・胸が張る
・関節痛
・微熱
・吐き気
・便秘
・ニキビ
・めまい
・動悸
・食欲の変化
・身体が重い
・疲労感
・不眠
・むくみ
・体重増加
・手足のしびれ
・肌荒れ
・肩こり など

精神症状の変化

・イライラ
・落ち込む
・急に泣きたくなる
・涙もろくなる
・集中力の低下
・やる気がでない
・甘いものが食べたくなる
・過食になる
・刺激に過敏になる
・神経質になる など

生理前には上記の事が色々起こります。

症状が軽い月もあれば重い月があったり…

パッと見ても妊娠症状と同じだな~と思う症状がいくつかありませんか?

では次に、妊娠初期症状を見ていきましょう!

妊娠初期症状

妊娠するとプロゲステロン(黄体ホルモン)というホルモンの分泌が増加します。

プロゲステロンは胎児が成長しやすいよう、子宮内の状態を整えるという重要な役割があり、

プロゲステロンの分泌量増加によるホルモンバランスの急激な変化や子宮肥大などの身体の変化によって、妊娠超初期症状という症状がみられるのです。

妊娠初期症状には次のような症状がみられます。

・腹痛・下腹部痛
・微熱・熱っぽい
・胸が大きくなる
・胸が張る
・情緒不安定になる
・頭痛がひどい
・腰痛・腰が痛い
・おりものに変化がある
・怠い・だるい
・眠気がすごい
・基礎体温が高い
・出血する
・寒気がする
・乳首が敏感になる
・匂いに敏感になる
・吐き気がする
・下痢になる
・脚の付け根が痛い
・胃痛
・寝汗をかく
・目眩(めまい)がする
・頻尿、トイレが近くなる
・イライラする
・唾液が増える
・お酒が飲めなくなる
・歯が痛い・歯茎が痛くなる
・ニキビができる
・ゲップが出る
・鼻水が出る
・酸っぱい(すっぱい)ものが食べたくなる
・食の好みが変化する
・汗がすごい
・喉が渇く
・便秘の違い
・口内炎の違い
・上の子が気付く
・ガス・おならが出る
・疲れやすくなる
・食欲が出る
・脇の痛み
・立ちくらみする
・喉が痛い

こうしてみても、妊娠初期症状と生理前症状には共通点がたくさんあり過ぎて分かりにくいですね。

妊娠初期症状と生理前症状の違い

妊娠初期症状 生理前症状 腹痛

明確な違いといっても感じ方は人それぞれですが、おりものや腹痛の感じが妊娠初期症状と生理前症状とでは異なります。

妊娠している場合、おりものであれば、臭い・量が多い・黄色い・茶色い・ピンク色・ドロドロ・水っぽい・さらさら・伸びる・粘り気があるなど、

生理ならば減ってしまうおりものに特徴がみられます。

腹痛であれば、いつもより重い鈍痛・ぎゅーっとした痛みではなくチクチクしたような痛み・下腹部全体の痛み・腰痛など、妊娠すると子宮が膨張するため、

いつもの腹痛とは違う痛さがあります。

妊娠した人の共通点として、「なんとなくいつもの生理前症状とはなにかが違う気がする…」「妊娠してるかも!」とピンとくるものがあるようですね。

確実に見分けるには基礎体温を見る

妊娠初期症状 生理前症状 基礎体温

妊活中なら、基礎体温を付けている人が多いかもしれませんね。

生理が開始されると、低温期になるため、今まで高温を保っていた体温がガクッと下がります。

よって、生理予定日が過ぎても高温期が継続されていると、妊娠している可能性が高いということになります。

しかし、これを確認するためには日頃からきちんと基礎体温を付けていないとわからないため、自分の身体のリズムは把握していた方が良いでしょう。

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