妊活中のお酒の断り方ベスト3!不妊治療中だとばれない方法

妊活中 お酒の断り方

妊活中は、お酒を止めている人も多いですよね!

特に、不妊治療中で、人工授精後や、体外受精で受精卵を戻した後、
判定日までの間は大事な時期なので、
絶対にお酒は飲みたくない!!って考えている人も多いかと思います。

また、無事妊娠検査薬で陽性が出た後、
安定期に入るまでの間も、できれば飲みたくありませんよね。

飲み会では「妊娠している」ということを伝えたら楽なのかもしれませんが、
妊娠初期は流産しやすい時期。

まだ不安定な時期なので、妊娠発表は安定期に入ってからにしたい・・

など、妊活中のお酒の悩みってけっこう深かったりします(><)

特に夏のビアガーデンやバーベキューの季節や、
年末年始の忘年会や新年会では会社や親せきとの飲み会も多い時期なので、
そのたびに断るのが精神的につらかった思い出があります・・

最初から「飲めない人」として通しているならいいですが、
昔は普通に飲んでいたのを知っている人達と飲む場合は、
いきなり「飲めない人」になるのはちょっと嘘っぽいですしね。

そこで!
私が提案する、
妊活中のお酒の断り方」を紹介したいと思います!

妊活中の上手なお酒の断り方

1.車の運転をしなければならない

これは、会社の飲み会などで居酒屋に来た場合に使えます!
車でお店まで来たら、運転して帰らないといけないので、
今日はちょっと車で来たのでお酒は飲めないんです~
と断れますよね^^

ただ、家飲みや、車を持っていない人は使えません。

私は地方住みで、車必須の地域で暮らしているので、この断り方は結構使えました!

2.肝臓が悪くて・・・

若い人で肝臓を壊している人なんてそうそういないかもしれませんが、
ここは嘘も方便!

この間健康診断で血液検査してもらったんですけど、
なんか肝臓の数値が悪くって~・・
お酒は控えるようにお医者さんから言われているんです~。
毎晩飲んでたのが悪かったのかなあ?(笑)

なんて言ったら、きっと無理やり進めてくる人はいませんよ!

他にも肝臓の病気じゃなくてもいいんですけど、

医者から止められている

という言葉を出せば、強引に飲ませてくる人はまずいないと思います。

3.体調が悪い(風邪気味)

こちらも2番の答えとよく似ていますが、

昨日から少し微熱があって風邪気味で・・
体調が悪いんで今日はアルコールは控えておきます^^;

と言うと、

そうなんだ~大丈夫?無理しないでね~

という返答がきっと返ってくるはず!

体調が悪いのに無理やりお酒を進めてくる人はいないはず。

仲の良い友達にだけは打ち明けた方が楽

上の3つの断り方は、主に会社の飲み会や、
そこまで仲良くない人との飲み会の時に使える断り方です。

ただ、普段からよく遊ぶ仲の良い友達には、
こういった嘘は付き通せなかったりしますよね・・

変に嘘をついてしまうことで、もしかして妊活中だから・・・?と勘ぐられたり、
友達関係が気まずくなってしまうこともあるかもしれません・・・

なので、私の場合、
飲みをするような仲の良い友達には、「妊活中だからお酒は控えているの」と、
きちんと伝えていました!

飲みに行ったりご飯に行ったりする友達は深い仲である子が多いし、
打ち明けてもいいかなぁと思う友達ばかりだったので、
思い切って打ち明けましたが、
意外と友達も同じ「不妊」という悩みを持っている子も多かったりして、
みんな言わないだけで結構同じ悩みを抱えているんだなぁ~って思ったりもしました。

ただ、会社の同僚や、ご飯や飲み会に行くほどでもない友達には、
打ち明ける必要が無かったので言いませんでしたね。

中学時代や高校時代からの昔からの友人には言いやすかったです!

ということで、
仲の良い友達には、思い切って「妊活中」だということを打ち明けてしまうと、
飲み会やご飯に誘われても気まずい思いをせずに済むのでおすすめです!

妊活中に大量のお酒は不妊につながる

以前記事にもしましたが、

妊活中に大量にアルコールを摂取すると、
妊娠しにくいというデータが明らかになっています。

⇒妊活中のお酒は良くない!飲みすぎは受精率を下げる

ホルモンバランスを崩したり、
飲み薬の効きが悪くなったりすることもあるので、
お酒はあまり飲みすぎないよう、たしなむ程度や付き合い程度にしておく方が良いですね!

でも、たまにはリフレッシュも必要ですし、
自分が楽しいと思える飲み会にはどんどん参加し、
心のデトックスとリフレッシュして妊活に臨んでくださいね!

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