還元型コエンザイムQ10が不妊症に効果的!おすすめサプリは?

コエンザイムQ10

不妊症に良いとされる栄養素はいろいろとありますが、その中でも最近注目されているのが、

コエンザイムQ10」です!

皆さん1度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

何年か前、日本でもコエンザイムQ10のサプリメントが流行りましたよね!
その時は確かダイエットに効果があるとのことで流行ったんじゃなかったでしょうか?

このコエンザイムQ10が実は不妊症の人に効果的なんだそうです。

カナダの不妊治療クリニックと大学の研究チームは、ミトコンドリアで働く栄養素を補充と、卵巣機能やミトコンドリアの活性度との関係を調べるために、8か月の高齢マウス40匹と対照群の10ヶ月の若いマウスに、18週間にわたって、コエンザイムQ10とレスベラトロール、アルファリポ酸の3つのミトコンドリアで働くとされる栄養成分を、それぞれ、ランダムに分けて、摂取させました。

摂取期間終了後、卵巣刺激を行ったところ、コエンザイムQ10を摂取させたマウスのグループでは、卵巣刺激によって成熟した卵子の数が顕著に多く(11.7対19.2)、活性酸素濃度が低く、ミトコンドリアの活性度が高くなりました。

このことから、高齢の不妊女性が、コエンザイムQ10のサプリメントを摂取することで、ミトコンドリアの活性度が高まり、卵巣機能が向上する可能性があると結論づけています。

参考:http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(09)02484-4/abstract

コエンザイムQ10を摂取させたマウスは、卵巣機能が良くなることが分かったそうです。

老化の原因ともされている「活性酸素」が少なくなり、
卵子の数も多くなっているとのことで、
不妊治療を行っている女性にぜひ飲んでもらいたいサプリメントのひとつです!

コエンザイムQ10のその他の効果は?

・美容効果・アンチエイジング
・疲労回復
・心機能の向上
・肥満解消

このような効果が期待できます!

活性酸素を減少させる働きがありますので、基本的に若返り効果が期待できます!!

あのルイボスティーとも同じですね(*^_^*)
⇒【不妊治療中におすすめ】ルイボスティーは卵子の老化を遅らせる!

卵子だけでなく、体全体を若返らせてくれる効果があるようです!

どんなサプリメントを飲めばいい?

コエンザイムQ10のサプリメントは、日本の会社からも多く発売されています。

値段はピンキリで、安い物から高い物まで様々ですが、その理由の一つに、コエンザイムの種類が、

酸化型還元型の2つあるからなのです!

酸化型

酸化型のコエンザイムQ10は、サプリメントで服用し、体内に入った後で、「還元型」に変換されるのです。

酸化型のままでは効果はなく、還元型になって初めて威力を発揮するんです!

基本的に吸収率はあまり良くなく、日本のメーカーから発売されているサプリメントは、この酸化型の物が多いのです。
なので、値段は比較的安い物が多いのです。

還元型

還元型のコエンザイムQ10は、体内に入るとそのまま吸収されるので、吸収率が酸化型に比べて圧倒的に良いのです!

効果を実感しやすいのは還元型で、そのかわり値段は高い物が多いです。

比べてみると、還元型の方がいいことが分かりますよね!
せっかくサプリメントを飲んでも効果が無いんじゃ意味ないですもんね(><)

不妊治療中に飲むのであれば、値段は高くても還元型のサプリメントを選ぶようにしましょう!

上記のことを踏まえて、還元型のコエンザイムQ10サプリでおすすめの物は2種類あります。

ステラの贅沢CoQ10は長期的に飲むならもっともおすすめ

妊活 コエンザイムQ10 サプリ

一番おすすめなのが、ステラの贅沢コエンザイムQ10です。

こちらも、1日分(2粒)あたり、100mgの還元型コエンザイムQ10を配合しており、

その他にもクリルオイルやローヤルゼリー、紅じんを配合しており、

定期コースなら1ヶ月3,000円以内で購入できるのでかなり続けやすいと思います。

還元型コエンザイムだけではなく、

卵子の老化を防ぐ効果が期待されているDHAを含むクリルオイルや、

ビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富で健康にも良いローヤルゼリーが一緒に摂取できるのはかなりおすすめポイントです。

長期的に還元型コエンザイムQ10を飲んでいくなら、ステラの贅沢CoQ10をおすすめします。

【ステラの贅沢CoQ10】公式サイト>>

安く試したいならカネカ還元型コエンザイムQ10がおすすめ

妊活 コエンザイムQ10 サプリ おすすめ
もうひとつが、カネカの「還元型コエンザイムQ10」です。

こちらも、1粒あたり100mgの還元型コエンザイムQ10が配合されていて、

今なら14日間トライアルが500円で購入できますので、まずお試しで飲んでみたいって人にはおすすめです。

【カネカ・ユアヘルスケア通販 還元型CoQ10】公式サイト>>

【当サイトおすすめサプリ】

☆美的ヌーボ

妊娠に必要な栄養素が一袋ですべて摂れます。妊活中の女性の間で最も人気のマルチビタミンサプリです。

☆ミトコア

男性不妊の方におすすめ。イースタティックミネラル配合サプリです。

☆ベルタ葉酸

最も売れている葉酸サプリ。定期コースで続けて摂取することをおすすめします。

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コメント

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