女性アスリートは生理が止まる人が多い。不妊症の原因にも?

女性アスリート不妊

女性アスリートの方々は全国に多くいらっしゃいますが、
一流アスリートとなると、皆さんかなりハードなトレーニングをされている人ばかりです。

女性でも体脂肪が10%代となったり、
余分な脂肪がほとんどない状態まで体を作り上げている人もいます。

しかし、こういった過度なトレーニングが原因で、
女性アスリートの生理が止まったり、不妊症で治療を受けている人も少なくないそうです。

なぜ生理が止まるのか?

では、どうして女性アスリートの生理が止まってしまうかというと、
やはり「体脂肪の減少」が原因の一つにあるようです。

減量が必要なスポーツ、マラソン選手などは、どうしても体重を落とさないといけないので、
極限まで体脂肪を減らしていますよね。

一般的に体脂肪率18%以下になると生理不順になったり生理が止まったりしてしまうとされています。

ただ、スポーツでいい結果を残すために体を作っているので、
皆さん仕方がないと思ってあまり気にしていない人も多いようです。

引退すると元に戻る人が多い

女性アスリートの方々も、引退し、運動をしなくなると、
体脂肪が自然に増え、それに伴い生理も再開することがほとんどだそうです。

良く引退後結婚し、出産されている方も見かけますよね!
それは体が通常の状態に戻り、妊娠可能な状態になったからだと言えます。

中には引退後も不妊で苦しんでいる方も

しかし、中には引退後もなかなか妊娠できずにいる方もおられます。
その原因として考えられるのは、活性酸素の発生です。

活性酸素は有酸素運動などをする時に体内に発生するのですが、
この活性酸素が卵巣や卵子の老化を促進すると言われています。

いったん老化してしまった卵巣や卵子を若返らせるのは相当難しいですし、
かろうじてこれ以上の老化を防ぐくらいのことしかできません。

スポーツを長くやっていればやっているほど、
ハードなスポーツのほど、老化が進んでいると考えて良いでしょう。

しかし、生理と排卵がある限りは、妊娠は可能です。
今は人工授精、体外受精など高度医療も気軽に受けられる時代になってきていますので、
そういった方はぜひ治療にチャレンジしてみることをおすすめします。

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